Ich freue mich, dass Du da bist

Mein Engagement als Personal Trainer zeichnet sich durch meine professionelle und umfassende Betreuung aus, die auf Empathie und Herz basiert.

Ich garantiere für ein wunderbares Gefühl von Fitness, Leistungsfähigkeit & Ausgeglichenheit. Statt Standardlösungen oder Schnupper-Trainings gibt es mit uns ein maßgeschneidertes Training mit einer individuellen Herangehensweise.

Umfassende Analyse der individuellen Bedürfnisse
Berücksichtigung der körperlichen Voraussetzungen & persönlichen Vorlieben

Anpassung der Intensität, Dauer und Art des Trainings entsprechend deines Fitnesslevels
Berücksichtigung von mentalen Herausforderungen & Motivationsquellen

Gut aufgehoben sein

Hier dreht sich alles um das Streben nach einem positiven Körpergefühl und einem selbstbewussten Auftreten durch Personal – Training.

Mehr als 20 Jahre Erfahrung
Hingabe und Integrität
Know How aus verschiedensten Sportarten & Gesundheitskonzepten
Örtlich unabhängig & flexibel
Ideenvielfalt im Training
Einzeltraining & Partnertraining

betriebliche Gesundheitsförderung
Krafttraining, Tabata & Crosstraining
Training für den Leistungssport
neurozentriertes Training
spezielles Beinachsentraining
Kindertanz & Kinderfitness
Mobilitätstraining & Rückenfit
Abnehmtraining

Kundenfeedback

Ich habe Tony über Empfehlung kennengelernt. Ein Training ausgemacht und gleich begeistert gewesen. Das Training wurde auf meine Bedürfnisse abgestimmt, Muskelaufbau und Rückentraining. Sehr professionell und kompetent, hat immer ein offenes Ohr und ging auf meine Wünsche ein. Dabei hat Tony stets für Abwechslung gesorgt, was das Training spannend und motivierend gemacht hat. Ich habe mich immer gutaufgehoben und unterstützt gefühlt. Vielen Dank.
Gabi S.

Ich arbeite oft sehr lange im Büro und habe Probleme meinen Kopf frei zu bekommen. Klettern ist ein hervorragender Sport, nicht nur körperlich, sondern auch mental, denn an der Wand gibt es nur noch mich und die nächsten Griffe. Ich habe beim Einzeltraining mit Tony alles Wichtige für das Vorstiegsklettern und Bouldern gelernt und nehme immer wieder Stunden bei Tony, um meine Techniken zu verfeinern. Tony ist einfühlsam und sieht sofort Schwächen und Stärken. Jede Trainingsstunde mit ihm hat sich gelohnt.
Andre H.

Das Training mit Tony war immer herausfordernd. Es hat viel Spaß gemacht und mir sehr viel gebracht. In der Covid- Zeit war es toll, wie sehr er sich um uns gekümmert hat und die Trainings und Spaziergänge im Freien waren für uns alle eine Abwechslung. Aber am meisten möchte ich ihm dafür danken, wie er sich nach meinem Knöchelbruch um mich gekümmert hat, als Trainer und als Mensch.
Silvia H.

Ich hatte Tony als meinen Sportkletterführer engagiert, um meine Erfahrung im Felsklettern zu vertiefen. Tony erwies sich als äußerst erfahren und selbstbewusst & mir ein großes Maß an Sicherheit vermittelte. Sowohl theoretisch als auch praktisch konnte er mir umfangreiches Kletterwissen vermitteln. Aufgrund meiner positiven Erfahrungen habe ich ihn mehrmals gebucht und kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen.
Dorian D.

Ich habe viele Jahre mit Tony trainiert. Da war Ich schon etwas älter (66), als ich mit Tony zu trainieren begann. Er hat mich sehr motiviert & war immer sehr aufmerksam. Ich habe gelernt mir mehr zu zutrauen. Davon profitiere noch immer. Ein Trainer bei dem man sich gut aufgehoben fühlt.
Brigitta K.

Ich kenne Tony seit 2007, hatte schon viele Trainingseinheiten mit ihm und viele Trainingspläne, die auf mich persönlich zugeschnitten wurden, erstellt bekommen. Habe immer von ihm Ersatzvorschläge bekommen, wenn die eine oder andere Übung dann nicht so zu mir passte. Die Trainingseinheiten können mit ihm anstrengend sein, aber genau darum geht es auch, dass der Körper gefordert wird und man dann ein angenehmes erschöpftes, aber zufriedenes Gefühl hat.
Harry B.

Kid fit fun

Bewegung ist ein kindliches Grundbedürfnis, das unter Berücksichtigung von Alter und Entwicklungsstand, Möglichkeiten vom Kind mit Freude und Spaß erlebt werden soll und kann.

Altersgemäße Bewegungsförderung

Funktionelles Training, das den Entwicklungsstufen des Kindes entspricht.

Sensomotorisches Training für bessere Bewegungs-Beherrschung und Gleichgewicht.

Gruppendynamische Spiele zur räumlichen Orientierung und sozialen Erfahrung mit anderen Kindern.

Ausgleichstraining

Muskuläre Dysbalancen ausgleichen –
Gegenspielermuskulatur stärken.

So lassen sich schmerzende Ellbogen, kribbelnde Finger oder Schulterprobleme vermeiden, die oft durch einseitige Belastungen beim Sport entstehen.

Sportklettern

Hier werden Projekte umgesetzt

Ich biete maßgeschneiderte Kurse und persönliche
Betreuung an und begleite Dich mit
Techniktraining,
Sturztraining
und individuellem Coaching
in der Halle und am Fels.

Für Buchungsanfragen besuche Shop & Buchung oder kontaktiere mich über das Kontaktformular.

Kletterkurse

Das Tony-Sport Highlight –

Antagonistentraining

Grundkurs für Kinder

Spielerisches Aufwärmen, Seil-und Sicherungstechnik im Toprope, Grundtechniken, Kletterregeln.

Kletterkurs für Jugendlichen & Erwachsene

Aufwärmen, Grundtechniken Greifen und Steigen, Materialkunde, Kletterregeln, Sicherungstechnik, Bouldern, Toprope – & Vorstiegklettern.

Outdoorkurs

Umfädeln am Standplatz, Besonderheiten beim Outdoor-Klettern, Topos lesen, Knotenkunde & die Ressourcen der Natur verstehen und nutzen.

Urban Climbing

Urban Climbing – Kletter- und Boulder-Spots“

Wien von seiner wohl aufregendsten Seite erkunden.
Unter meiner Anleitung geht es an die spannendsten Klettertouren und Boulder-Spots der Stadt.

Mit mir können neue Touren bewältigt werden –
für Einsteiger und erfahrene Aufsteiger.

Über mich

Ich bin Personal Trainer und autorisierter Sportkletterführer. Durch meinen einfühlsamen, kreativen und umfassenden Ansatz in meiner Tätigkeit als Personal Trainer bringe ich nicht nur Fachkenntnisse, sondern auch eine echte Leidenschaft in die Betreuung meiner Kunden ein. Meine Schwerpunkte liegen in der Prävention im Gesundheitssport und die Erhaltung eines gesunden Lebensstils, sowie der Regeneration nach Verletzungen im Fitness- und Leistungssportbereich.

Das Klettern zählt zu einer meiner sportlichen Leidenschaften, wodurch ich meinen Körper in all seinen Facetten verstehe und meine mentale Stärke leben kann.

Mein Motto:
Entdecke deine Stärke, forme deinen Willen, erreiche deine Träume – gestärkt durch Tony Sport“

Mein Werdegang

Personal Training

Fachberufsschule Klagenfurt
Berufsabschluss Fitnessbetreuer

BSA Akademie München & Leipzig
Ernährungscoach &
Leistungssport Bodytrainer

Dr.Axel Gottlob Institut Stuttgart
MASTER Fitness Trainer

Gesundheitsstudio Erfurt
Seminar Hypnose, Hypnosetechnik & mentale Lebenshilfe

Reaktiv Training Organisation International
Reaktiv Walking Instructor

Campus Sport Innsbruck
Trainer Seminar – Tirol Nachwuchsleistungssport

Personal Fitness Academy
Mobility Trainer

Kid-Fit-Fun
Kinderfitness Trainer (1 – 10 Jahre)

Bundessportakademie
Neuroatheltik nach P. Meinart

Michael Mayrhofer´s
3D Beinachsentraining – Prinzip Spiraldynamik

Klettersport

Alpinschule Karpniki
Alpine Kletterausbildung

Bundessportakademie
Sportkletterinstruktor & Alpinkletterinstruktor

Verein Naturfreunde
Zertifizierter Routensetzer

Neurobildung Bad Ischl
Fortbildung Therapeutisches Klettern
Ergotherapie (Kinder bis Erwachsene)

Bergführerverband OÖ
Autorisierter Sportkletterführer

Bergführerverband OÖ
Seminar Ausgleichstraining Bergsport